在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 133.19克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Перекресток Батард Ржаной. 午餐: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Merci Шоколад Кофе и Сливки, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Семга Запеченная. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог 5%, Беляш. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|