在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 92.18克.
早餐: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Curtis Черный Чай, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cemoi Шоколад 85% Какао, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Морковь, Зеленый Лук, Пангасиус, Barilla Макароны. 更多的......
|
稳定体重
|