在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 105.39克.
早餐: Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Перекресток Пицца Домашняя. 午餐: Капучино, Картофель Фри, Пан Пицца Сливочный Чаудер с Лососем. 晚餐: Вязанка Ветчина из Индейки , Маркет Перекресток Гриль-Икра Овощная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Paulaner Пиво Темное Нефильтрованное, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|