在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 62.62克.
早餐: Мандарины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье ПП. 午餐: Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Куриные Маффины. 小食/其他: Апельсин, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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