yolo_ll的日记, 2022年03月20日

在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月20日:

1032 千卡

脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 91.02克. 早餐: 鸭蛋, 金典全脂牛奶, 山姆奇亚籽. 午餐: 鱿鱼, 猪肉碎, 杂粮饭. 晚餐: 烤地瓜. 小食/其他: 棒棒娃手撕牛肉, 苹果. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

yolo_ll的体重历史