在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 196.14克 | 碳水物: 232.84克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. 午餐: Brócolis, Tomates, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Peito de Frango. 晚餐: Coringa Flocao, Peito de Frango. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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