在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 180.26克 | 碳水物: 287.75克.
早餐: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Queso de Cabra, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Loncoleche Protein Yogurt, Tottus Semillas de Calabaza, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Vino Sauvignon Blanc, Champaña, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 晚餐: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 小食/其他: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Baguette, Las Mellizas Mantequilla de Maní, Manzana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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