在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 98.31克.
早餐: الشبت الشبت, جبنه قريش جبنه قريش, . خس بلدي, الجزر, الطماطم. 午餐: الجزر, . خس بلدي, الطماطم, كفتة كفتة. 晚餐: الليمون, دانون زبادي يوناني زبادي. 小食/其他: السكر, شاي بالحليب, يوسفي 1يوسفي. 更多的......
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稳定体重
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