在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 306.45克.
早餐: Sucuklu Tost. 午餐: Doğal Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Yumurta. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). 小食/其他: Kestane. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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