在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Nozes de Nogueira, Panquecas Simples. 上午茶: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. 午餐: Café Expresso, Massa com Queijo e Molho de Carne. 晚餐: Café Expresso, Salada Caesar. 更多的......
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稳定体重
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