8 am
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91.6 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 111.82克 | 碳水物: 59.52克.
早餐: Dried Cranberries, Walnuts, 100% Whey Protein Powder, Fat Free Plain Nonfat Yogurt. 午餐: Reduced Fat Woven Wheats, Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Fuji Apples, Romaine Lettuce, Parmesan and Basil Chicken Salad. 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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