在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 137.63克 | 蛋白质: 125.22克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Шампиньоны. 午餐: Огурец (без Кожуры), Киноа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Pergale Трюфели, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|