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Moin moin und ein schönes Wochenende wünsche ich euch
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151.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 71.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 260.40克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Dr. Oetker Vanille Soße, Arme Ritter. 晚餐: Güldenhof Geflügel Wiener, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot. 小食/其他: Ananas, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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