在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 96.50克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Mayonaise, Gekookt Ei, Pistolet. 午餐: Jumbo Kefir Naturel, Augurken, Bonduelle Linzen, Feta Kaas, Gekookte Bieten (Vers), Manchego. 晚餐: Gebakken Aardappelen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Snijbonen, Biefstuk. 小食/其他: Jumbo Mini Roze Koek, Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Geschrapte Worteltjes, AH Grote Garnalen, AH Fuet. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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