在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 58.01克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, NovaSweet Заменитель Сахара, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Овсяноблин. 午餐: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Must Have Protein Bar Caramel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Винегрет Классический, Травяной Чай. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Чай с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|