在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 176.92克.
早餐: Muz, Yulaf Lapası. 午餐: Kahve Dünyası Bitter Çikolata, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. 晚餐: Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Yaprak Döner, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patates Kızartması, Ayran. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında的体重历史
|