在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 92.07克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). 午餐: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH To GO Wrap Caesar Kip-Bacon, Isey Skyr Gebakken Appel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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