在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 84.90克.
早餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Завод Алешина Баранки Яичные , Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Банан, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|