在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2% , Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 午餐: Цветная Капуста, Сыр Российский, Fish House Кета Филе-Ломтики, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое, Село Зеленое Молоко 3,2% . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|