|
ИГ третья неделя - 1200
Вот только одного не пойму либо весы грешат
Либо у меня что то с весом
Тк каждый день вес разный
|
82.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Чай, Сгущенка, Блины на Молоке, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Fish House Морская Капуста с Кальмаром в Майонезе. 晚餐: Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Салат Крабовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Хурма, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Beerka Гренки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|