在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Каждый День Курага , Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Магнит Грейпфрут , Био Баланс Биойогурт Гранат. 晚餐: Победа Корейка Свиная, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Килька Пряного Посола. 小食/其他: Красная Цена Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|