在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: Ореховый Рай Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. 午餐: Беляш. 晚餐: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 小食/其他: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|