在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 127.05克.
早餐: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Я Яблочный Сок , Лаваш с Яйцом и Сыром. 晚餐: Epica Йогурт Вишня-Черешня. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Jack Daniels Виски, Морковь, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|