在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 116.02克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Яблоко, Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: ВкусВилл Пиво Пшеничное, Лента Пелядь Вяленая. 晚餐: Сахар, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. 小食/其他: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Мясо по-Французски. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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