|
Promil diagnosa PCOS, penantian 7 tahun. Rencana program 6 bulan sejak hari ini. Semoga berhasil
|
64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 118.85克 | 碳水物: 255.78克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Kelor, Nasi Merah. 午餐: Pisang Goreng, Ikan Kembung, Kelor, Nasi Merah. 晚餐: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ikan Tongkol, Daun Singkong, Botok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|