在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 170.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. 午餐: Помидоры, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 晚餐: Тунцов Крабовые Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Плавленный Сыр, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 小食/其他: Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Кокос , Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|