在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2614 千卡
|
脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 278.94克.
早餐: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Плов. 晚餐: Шоколад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Hanami Нори, Виноград, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|