在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 284.73克.
早餐: Sugar, Coffee, Cantaloupe Melons , Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. 午餐: Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Pure Leaf Tea & Lemonade. 晚餐: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Subway Sun Chips, Subway 6" Turkey Breast, White Claw Mango Spiked Sparkling Water, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). 小食/其他: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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