在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 170.80克 | 碳水物: 174.02克.
早餐: Мёд, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. 晚餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Fresh Bar Напиток, Myprotein Протеин, Творог 5%. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|