在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 48.77克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee. 午餐: Hidden Valley Buffalo Ranch, Just Salad Buffalo Chicken Salad. 晚餐: Ketchup , American Cheese, Olive Oil , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Cheez-It Crackers, Lunetta Prosecco. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|