在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 30.50克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). 午餐: Starbucks Dark Chocolate Cake, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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