在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 97.12克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: REWE Bio Akazienhonig, Kaffee mit Milch, Thomy Gourmet-Remoulade, Rote Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Philadelphia Balance, Lidl Käselaugenstange. 午餐: Sojasoße, Freshona Erbsen Tiefgefroren, Möhren, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Fleischer Rumpsteak. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Conradl Apfel-Streuselkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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