在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шоколад, Зерница Хлебные Палочки, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Салат Овощной, Ежики. 小食/其他: Булка с Повидлом. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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