在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 244.57克.
早餐: Ашан Гранат, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана , Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Клюквенный Морс без Сахара, Паста с Морепродуктами. 小食/其他: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|