在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. 午餐: Agrião, Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Subway Pimentão, Swift Mandioca. 晚餐: Jasmine Granola Integral, Homemade Mel. 小食/其他: Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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