在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Nestlé Nesfit Coco, Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Tirol Leite Desnatado. 午餐: Tomates, Empadão de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Angeloni Pão Hotel, Pizza Portuguesa, Café, Tirol Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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