在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 201.67克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Рис Отварной, Куриные котлеты. 午餐: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриные котлеты, Рис Отварной. 晚餐: Мёд, Куриное Филе, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Лапша без картошки. 小食/其他: Магнит Яблоко, Мёд, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|