在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 61.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 86.30克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café com Açúcar, Maçãs Gala, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Alpino Chocolate. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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