在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 209.81克.
早餐: Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Apfel. 午餐: Cocktailtomaten, Buko Garten-Kräuter, Herta Finesse Schinken , Bauernbrot. 晚餐: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, REWE Bio Falafel Bällchen, Falafel. 小食/其他: Dattel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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