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94sabinab
日记
2022年03月18日
94sabinab的日记, 2022年03月18日
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在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月18日:
218 千卡
脂肪: 10.38克 | 蛋白质: 20.28克 | 碳水物: 9.27克.
早餐:
Kokt Ägg, Friggs Chiafrö & Havssalt, Jakobsdals Grillad Kycklingfilé.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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