在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 183.91克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Piaceri Mediterranei Fiocchi di Riso con Mais e Frutti Rossi, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Zucchine, Schär Rosette Gluten Free, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 晚餐: Mozzarella. 小食/其他: Yomo Yogurt Albicocca, Scotti Gallette di Riso, Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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