在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 79.70克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 127.45克.
早餐: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. 午餐: Heinz Сырный Соус Оригинальный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикен Премьер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|