在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 192.30克.
早餐: Kurma, Uleg Sambal Terasi, Tropical Minyak Goreng Tropical, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Chicken Nugget, Semur Telur, Tempe Rebus. 小食/其他: Ikan Asin, ABC Saus Sambal , McDonald's Beef Burger, Kue Bolu. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|