在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 78.17克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Черный Принц Сыр, Ашан Булка Французская. 午餐: Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком , У Палыча Щи Русские. 晚餐: Абрау-Дюрсо Брют, Куриные Котлеты. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|