在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 62.59克.
早餐: Милково Голландский Сыр 45%, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Молочная Благодать Молоко 3,2%. 午餐: Мегамарт Рапп с Семгой. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Pistachio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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