在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Gold Food Финики Сушеные, Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Сырники большие. 午餐: Батон Нарезной, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Ферма Голень с Кожей. 晚餐: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Морковные мафины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|