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Jothika的日记, 2014年06月24日

在2014年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
93.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月24日:
2103 千卡 脂肪: 94.58克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 257.76克.   早餐: Apple Juice, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. 午餐: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Don Miguel Garlic Chicken Flautas. 晚餐: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Tim's Jalapeno Potato Chips, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. 小食/其他: Red Vines Original Red Twists, M&M's Peanut M&M's (Package), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Cream Cheese, Bagel. 更多的......
2502 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.5 公斤

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Jothika的体重历史


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