在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 110.46克 | 蛋白质: 135.41克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Boombar Протеиновые Панкейки, Bombbar Джем Лесная Ягода, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Tree Of Life Body Lite, Parmalat Молоко 1,8%. 晚餐: Сушеное Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Maggi Цыпленок Табака. 小食/其他: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|