在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Сало, Хлеб, Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Bounty Bounty , Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Рулет Куриный, Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Буррата, Мерси Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|