在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 122.68克 | 碳水物: 188.93克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Вафли Сливочные, Дикси Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Винегрет. 晚餐: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|